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外出自粛への適応に苦しむ方をサポート

ストレッチポール、バランスパッド、チューブストレッチなど、セルフコンディショニングの方法を伝授しています。骨盤のアライメント矯正、ボディバランスの安定性向上、股関節の可動域拡大へ導き、怪我のリスクを抑制します。さらに、コアトレーニングをミックスすると、体幹の安定性が高まります。また、八王子で営む整体院を身近に感じていただけるよう、新サービス、営業時間変更、患者様の声などを定期的にお知らせします。

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感染症拡大に伴う行動様式の変化で、生活リズムが崩れている方の力になります。在宅勤務、リモートワーク、時差出勤の影響で起床時間が不規則になると、睡眠の質が低下します。さらに、コミュニケーション機会減少や人間関係の希薄化で、不安が増大します。症状が悪化するとメンタルヘルスの不調を招き、抑うつ、不眠症、不安症に悩まされます。整体院として体内時計の一定化、ストレスケア、友人や家族との定期連絡を指導し、不調を和らげます。また、八王子在住の方に興味を持っていただけるよう、施術事例や新設備導入などの情報を定期的にご案内します。